亲爱的宝妈宝爸们，当你们看着怀里那个曾经在月子里乖巧安静的小天使，突然在第二个月变成了一个动不动就涨红小脸、四肢乱蹬、哭得撕心裂肺的“小怪兽”时，心里一定充满了无助和恐慌。别急，先深呼吸，这并不是宝宝生病了，也不是你们做错了什么，这是几乎每个宝宝都要经历的成长关卡——我们常说的“二月闹”。请相信，这只是一个阶段，它终会过去，而你们也完全有能力带着宝宝轻松度过。
“二月闹”的根源，大多是因为宝宝肚子里的胀气在作祟。想想看，宝宝从温暖舒适的妈妈肚子里来到这个广阔的世界，肠胃系统还在慢慢学习如何工作。因为发育尚不成熟，肠道蠕动不协调，吃奶时容易吞进空气，导致肚子里积攒了过多的气体，排不出去就会感到胀痛不适。所以，你会发现宝宝常常在傍晚时分突然开始哭闹，小脸憋得通红，小拳头攥得紧紧的，双腿像在蹬自行车一样乱动，或者睡觉时哼哼唧唧，睡不安稳。这些都是他在用自己的方式告诉你：“妈妈，我肚子不舒服。”
面对宝宝的哭闹，我们首先要做的就是帮他把肚子里的气排出来。喂奶后的拍嗝是每天都要重复很多次的功课，每次喂完奶，记得把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在你的肩膀上，手掌成空心杯状，从下往上、从中间向两侧轻柔而有节奏地拍打宝宝的后背。这个动作可以帮助他把吞进肚子里的空气“嗝”出来，你会发现宝宝打完嗝后，整个人都会放松很多。如果宝宝还是很难受，可以试试“飞机抱”，就是让宝宝趴在你的前臂上，像抱一个橄榄球一样，这个姿势能给他的腹部施加一点温和的压力，非常有助于缓解胀气带来的疼痛。另外，每天在宝宝清醒且情绪好的时候，让他多趴一趴，不仅能锻炼颈部和背部肌肉，趴着的姿势本身也能帮助排气。
展开剩余43%除了这些即时的安抚，我们还可以在日常护理中加入一些温和的辅助手段。比如，可以在宝宝吃完奶半小时后，给他做一做排气操。让宝宝平躺在床上，抓住他的小腿，像踩单车一样轻轻帮他屈膝压向腹部，或者用温暖的手掌，以肚脐为中心，顺时针方向轻柔地按摩他的小肚子，促进肠道蠕动。如果天气不热，还可以用温热的毛巾或者装有温水的热水袋（记得用毛巾包裹好，避免烫伤），隔着衣物给宝宝的小肚子做做热敷，温热的感觉能让宝宝感到非常舒服和放松。
最后，想对经历“二月闹”的爸爸妈妈说，你们辛苦了。照顾哭闹的宝宝是体力和心力的考验。允许自己有情绪，崩溃时先把宝宝放在安全的地方，去另一个房间深呼吸几分钟。和伴侣轮流照看，互相分担。请记住，你们的耐心和爱是宝宝最大的安慰。坚持下去，三四个月时，“小怪兽”会变回“小天使”，这段日子将成为宝贵的回忆。
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